莲藕生吃和熟吃的功效不一样哦

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2016-07-06 10:44:59 来源:

  有句话说“女孩子不可一日无藕藕”为哪些地方要没办法 说呢?有人知道女孩子属阴,身体宜养,平和阳情,这正是藕的性情,添加的确藕肥嫩,滋养,什么都有 大多数古前一天女有人是不许看医生的,什么都有 就用它滋养身体。

  无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起有人的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效时会 所不同。

  莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法可不能能 凉拌,才可不能能 将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,才能治疗口渴、焦躁等症状,而且对于缓解痤疮症状也很有效。生吃时把藕洗净去皮,用开水烫一下,而且切成薄片就可不能能 了。还要注意的是,脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。

  做熟后,藕性由寒变温,可健脾开胃,止泻固精。此外,经常用脑的人多吃藕,可不能能 起到益血补髓,安神健脑的作用;女孩子吃藕才能达到调血、补血、调节面色的效果。藕可不能能 做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、香藕丝、糯米藕,才可不能能 做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。

  1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,什么都有 宜食用熟藕。

  2、发黑、有异味的藕不宜食用。应选择 表棘层层呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。

  3、莲藕最好没办法 多生食。什么都有有藕寄生着片虫,很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕,囊蚴就会在小肠内发育为成虫,成虫附在肠黏膜上,会造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童时会 经常跳出面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状。

  4、煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。

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